Päiväkirja - budjuli, 02 helmi 24

Всем доброе утро 🥰
На завтрак 380 ккал
Овсяный блин (овсянка 50 грамм, яйцо 1, стевия) с арахисовой соленой пастой (20 грамм)
Ячменный Латте на кокосовом молоке с кедровым орехом (2 грамма)

Хорошего и плодотворного дня желаю Вам 👌

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2024:
1405 kcal Rasva: 51,02g | Prot: 85,25g | Hh: 160,49g.   Aamiainen: Яйцо, Bifood Latte Кофе Ячменное, Кедровые Орехи , Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Свекла Вареная, Фора Квашеная Капуста , Рис Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%, Чумак Макароны Бабочки. Välipalat/Muut: Bifood Latte Кофе Ячменное, Кедровые Орехи . lisää...
1998 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.