Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 134,21g | Hh: 263,52g.
Aamiainen: Zotman Пицца Классическая Пепперони. Lounas: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Сушеное Манго. Päivällinen: Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный. Välipalat/Muut: Smachos Мясо на Решетке, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|