Päiväkirja - __ASLAN__, 02 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2024:
1137 kcal Rasva: 45,17g | Prot: 149,88g | Hh: 28,85g.   Aamiainen: Supplementler Whey Protein Chocolate, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Lounas: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Sütaş Ayran, Biftek, Karışık Yeşil Salata. lisää...
2306 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - __ASLAN__


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.