Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 67,99g | Hh: 184,05g.
Aamiainen: Davert Kokosblütenzucker, Orangen, Banane, Milbona Skyr Pur, Bio Organic Chia Samen. Lounas: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Knoblauch Sauce, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Milbona Emmentaler Gerieben , Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Wraps. Päivällinen: K-Bio Agavendicksaft, Pesto, Balsamico, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Gelbe Paprika, Radieschen, Möhren, Gurke (Geschält), Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|