Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 75,63g | Hh: 240,57g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite. Lounas: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Qualitá Uva Niagara. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FehMacalli
|