Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 47,88g | Hh: 114,09g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Оттоги Майонез Золотой. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Помидоры, Жар Мясо Корейка Свиная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - menotulya
|