Päiväkirja - Annanas), 03 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2024:
1572 kcal Rasva: 109,37g | Prot: 62,00g | Hh: 81,91g.   Aamiainen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Лимоном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Говядина Тушеная. Lounas: Говядина Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Капуста Квашенная , SPAR Капуста Квашенная по Домашнему , Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Сало, Яичница. Välipalat/Muut: Творог 9%, Яблоко, Сыр Российский, Кофе. lisää...
1881 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Чашечка любимого кофе американо ☕️ и сырок 👻 
02 helmi 24 jäseneltä: Annanas)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Annanas)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.