Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 48,81g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lounas: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Сырники Славянские Традиции 2%. Välipalat/Muut: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|