Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 93,50g | Prot: 74,52g | Hh: 91,63g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чай, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Чай, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горчица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|