Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 107,77g | Hh: 82,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Lounas: Васькино Счастье Сметана 15%, Фабрика Качества Буженина, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Постный Борщ, Restoria Индейка. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Välipalat/Muut: Торт Сливочный Фунт, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Фабрика Качества Рулет по-Деревенски Экстра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|