Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 25,06g | Hh: 29,89g.
Aamiainen: Сквирянка Вівсяні Пластівці, Яйцо, Сыр Голландский, Цельное Молоко, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nina-bukiya
|