|
Ara tatili aile evinde geçirmek bazı küçük günahlara sürükledi. Olur, bunu da hallederiz
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 68,02g | Hh: 85,21g.
Aamiainen: Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı , Biftek, Beypazarı Kurusu. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|