Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 76,84g | Hh: 184,71g.
Aamiainen: My Muesli Save the Ocean Müsli, My Muesli Smoothie Bowl Mango. Lounas: Zott Monte Maxi, Olivenöl, REWE Blattspinat, Kürbis, Schafskäse, Barilla Fusilli Al Bronzo Lavorazione Grezza, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Alnatura Sesam Ungeschält, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Rote Paprika, Eisbergsalat, Lidl Rinderhackfleisch Light, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blauerpfeil
|