Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 114,93g | Hh: 279,43g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Good Food Манго Сушеное, Окей Хурма, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Чечевица Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Икра Красная Икра, Hochland Фетакса. Lounas: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Смешанные Орехи, Овощи Гриль. Päivällinen: Popitas Сладкий Попкорн, Овощи Гриль, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Coffee Machine Американо с Молоком, Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|