Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 48,84g | Hh: 219,86g.
Aamiainen: French Bakery Печенье Морковное Постное, Сахарный Песок, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Alpro Миндальное Молоко, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Jaffa Нектар Манго, Зеленый Листовой Салат, Дыня, Магнит Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|