Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 92,87g | Hh: 117,49g.
Aamiainen: Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Активия Актибио. Lounas: Три Кита Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ёбатон Jamy Pie. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|