Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 76,63g | Hh: 164,88g.
Aamiainen: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lounas: Prozis Billion. Lounaan jälkeen: Pedras Salgadas Pedras Tangerina. Päivällinen: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|