Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 87,79g | Hh: 164,78g.
Aamiainen: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Plátano, Arándanos, Fresas, Danone Oikos Griego Natural (125g). Lounas: Tacos Dorados, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Carnitas. Päivällinen: La Moderna Spaghetti con Crema , Brócoli, Herdez Salsa Verde, Pollo Asado. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryncamacho25
|