Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 117,10g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: Viola Йогурт Питьевой с Клубникой . Lounas: Сыр Гауда, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сырники Классические. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|