Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 62,65g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Empanada de Piña, D'Gari Grenetina. Lounas: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Huevo, Jamón de Pavo, Mayonesa, Maruchan Sopa Instantanea, D'Gari Grenetina. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar.vela1523
|