Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 112,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 90,86g | Hh: 228,99g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Fish House Сардина Натуральная с Добавлением Масла, Рис Вареный. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Картофельный Салат. Päivällinen: Bonte Мармелад Дыня, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|