Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 45,51g | Hh: 34,90g.
Aamiainen: Aguacates, Avocare Aceite de Aguacate , Champiñones, Huevos a la Mexicana. Lounas: Sashimi de Atún. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Cecina. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estefanuza12
|