Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 88,94g | Prot: 91,44g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: Чай, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Яичница, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Good Food Семечки Подсолнечника, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Панкейки, Тыквенные Семечки. Lounas: Кофе с Молоком, Сыр, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Päivällinen: Ашан Сухарики Бородинские, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - averyanova93
|