Päiväkirja - Маргарита(Маруся), 04 helmi 24

Засыпала и мечтала о блинах 😂 утром нет бы поспать, неееет 🙈🙈🙈 съела около 150 гр, душу отвела. До понедельника не дотерпела и взвесилась, вес отметила тут. Отвес есть, но думаю, это вода. Как у вас успехи?)))

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
1204 kcal Rasva: 53,68g | Prot: 97,75g | Hh: 106,83g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Стебель Сельдерея, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Куриные Крылышки с Кожей , Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Маргарита(Маруся)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.