|
Freu freu freu 🤗
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 46,90g | Hh: 249,56g.
Aamiainen: K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl, Avocado, Tomaten. Lounas: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Milsani Creme Fraiche, Margarine, Gekochter Rosenkohl, Edeka Waldpilze, Salzkartoffeln. Päivällinen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Pellkartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Frosta Gemüsepfanne Italia , Mangold. Välipalat/Muut: Birnen, Mandarine, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|