Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 110,79g | Hh: 224,66g.
Aamiainen: Austernsauce, Teriyakisoße, Ingwer, Werner's Meenzer, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken, Krüger Milchkaffee, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Butter . Päivällinen: Sesamöl, Ostmann Chiliflocken, Zwiebeln, Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Hähnchenbrust, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Bamboo Garden Mie Nudeln, Aldi Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|