Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2015
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2015:
|
1513 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 75,34g | Hh: 130,75g.
Lounas: Senoble Ile Flottante, Iglo Meunière Tradition, Fleury Michon Surimi, Huile d'Olive, Champignons. Päivällinen: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain, Petits Pois, Carrefour Filet de Colin Pané, Soupe de Légumes. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|