Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 137,94g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Müller Мука Рисовая, Кировский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Коломенское Хлеб Пшеничный из Муки 1 Сорта, Пятерочка Сыр Российский 45%. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Яйцо, Пятерочка Сыр Российский 45%, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|