Päiväkirja - brutus0815, 04 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
2509 kcal Rasva: 86,78g | Prot: 108,65g | Hh: 319,87g.   Aamiainen: REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Honig, Butter, Gekochtes Ei, Kaufland Dinkelbrötchen, Alesto Pekannusskerne, Zespri Kiwi Green , Enerbio Haferflocken Feinblatt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alnatura Sesam Ungeschält, Zespri Kiwi Gold , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schokoladenstückchen, Chia-Samen, Orangen, Blaubeeren, Paranüsse. Lounas: Enerbio Dinkel Crunchy, Leinsamen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Viva Vital Quark Laktosefrei. Päivällinen: Kaufland Dinkelbrötchen, REWE Bio-Finn-Brötchen, Banane, Pink Lady Äpfel, Gutes Land Gouda, Ener Bio Erdnuss-Creme, REWE Beste Wahl Dinkel Toastbrötchen, REWE Bio Erdbeermarmelade, Edeka Geflügelsalami, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Butter. lisää...
1854 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brutus0815


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.