Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 157,68g | Hh: 164,45g.
Aamiainen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Рис Вареный. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Аютинский Хлеб Тостовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком). Välipalat/Muut: Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalady112
|