Päiväkirja - MyanW, 04 helmi 24

Happy Sunday! Laundry and tax day. Egg, sausage,cottage cheese,bell peppers,spinach some feta and hot sauce

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
1527 kcal Rasva: 75,08g | Prot: 139,71g | Hh: 94,30g.   Aamiainen: Swaggerty's Farm Premium Sausage , Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Egg White , Spinach , Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bruegger's Red Bell Peppers. Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Lacey Swiss Sliced Cheese, Strawberries , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Avocados . Päivällinen: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Amy's Moroccan Inspired Vegetable Tagine. Välipalat/Muut: PBfit Peanut Butter Powder , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Nutrology Grass Fed Whey Protein. lisää...
3074 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Yum! 
04 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MyanW


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.