|
Kuppinger Panorama 🏃♂️💙👟 Running.de 🌥🌈⛰🌬 Distanz 11,67 km Zeit 01:10:34 Kalorien 976
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 21,06g | Hh: 80,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, Rio D'oro ACE-Drink. Lounas: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Rote Tomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Apfelküchle. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|