Päiväkirja - birascık_ayca, 04 helmi 24

İki üç kilo alıp kararlı bir şekilde yeniden buraya dönüş. Kürkçü dükkanı gibi program yapmışlar. Hadi bakalım şu iki üç kiloyu verelim artık🤪

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2024:
1259 kcal Rasva: 71,51g | Prot: 54,05g | Hh: 103,51g.   Aamiainen: Pancar, Migros Ezine Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Mutfağım Karışık Pizza. Päivällinen: Patates Yemeği, Yaprak Sarma, Tavuk Şiş, Zeytinyağlı Bakla. Välipalat/Muut: Biscolata Conee, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. lisää...
430 kcal Harjoitus: RPM - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...





Painohistoria - birascık_ayca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.