Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2015
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2015:
|
945 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 64,82g | Hh: 105,80g.
Aamiainen: Bananas, Boiled Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Lounas: Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Tuc Original Crackers. Päivällinen: Bananas, Vanilla Ice Creams, Broccoli, Carrots, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatihaji02
|