|
|
847 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 50,24g | Hh: 98,58g.
Aamiainen: Indofood Kecap Asin, Saori Saus Teriyaki, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Ikan Tuna, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Mixue Ice Cream Cone, Bakpao Ayam, Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick. lisää...
|
|
2198 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|