Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 122,66g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карамель, Eco Botanica Вафли, Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|