Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 66,31g | Prot: 57,70g | Hh: 117,54g.
Aamiainen: Черкизово Ветчина, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Рафаэлло Конфета, Салат Овощной с Маслом, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Цветная Капуста с Яйцом. Päivällinen: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Яйцо Варёное , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violka-18
|