Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 66,38g | Hh: 63,45g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Творог 9%. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка, Кувшинка Сыр Сулугуни, Фикс Прайс Тортилья. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ‘Наталья’
|