Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 51,94g | Hh: 103,67g.
Aamiainen: Сахар, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Välipalat/Muut: Вкусвилл Сырок Творожный «Абрикос» в Молочном Шок. 5%, ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|