Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 167,38g | Hh: 225,06g.
Aamiainen: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Цветная Капуста, Neriya Медальоны Филе Хека. Välipalat/Muut: Магнит Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|