|
Heute nochmal gewogen nach den Pizza Angriff vor 2 Tagen 😂😂😂😂🤣
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 61,38g | Hh: 67,99g.
Aamiainen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato. Lounas: Cocktailsoße, Bauernglück Schweine Nackensteak, Weihenstephan Die Streichzarte mit Olivenöl , Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Wurstgulasch, Rotkäppchen Sekt Trocken. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|