Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 87,57g | Prot: 59,68g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Сосиски Царские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сэн Сой Соус Терияки, Лэнд Салат Овощной, Коломенское Хлеб Ароматный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Вишневое, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|