Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 105,90g | Prot: 55,30g | Hh: 241,40g.
Aamiainen: Cáscara Foods Azana Fibra de Manzana, Plátano, Peras, Nueces. Lounas: Heidi 85% Cacao, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Leche (Leche Entera), Cacao en Polvo. Päivällinen: Zanahoria, Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Brócoli. Välipalat/Muut: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Leche Entera, McKay Triton, McKay Kuky, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo, Pancho Villa Fajitas , Iansa Porotos Negros, JB Ketchup, Minuto Verde Choclo Grano, Guacamole con Tomate, Pancho Villa Panchitos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|