Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 41,66g | Hh: 47,41g.
Aamiainen: Данон Актимель Клубника. Lounas: Табрис Биточки из Индейки и Курицы, Салат из Свеклы с Черносливом, Булгур (Вареный). Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|