Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 39,14g | Hh: 39,87g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|