Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 189,43g | Hh: 201,27g.
Aamiainen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Экологика Какао, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Тартин Хлеб, Fitobox Strawberry, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Mixbar Кешью Жареный, Alpro Almond No Sugars, Куриное Филе Вареное, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Coco Coconut, Bionic Nutrition Казеин Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|