Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2015
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2015:
|
903 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 58,50g | Hh: 90,36g.
Aamiainen: Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Запеканка из Говядины с Броколли . Välipalat/Muut: Агуша Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Пшеничный Хлеб, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сыр 5% , Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Royal Forest Шоколад из Кэроба. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|