|
Es ist Zeit, dass sich wieder was Ändert.
|
171,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3196 kcal
|
Rasva: 133,50g | Prot: 88,05g | Hh: 418,15g.
Aamiainen: REWE Bio Gouda, Gut & Günstig Edel Salami , Golden Toast Butter Toast. Lounas: Combino Arrabiata, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Päivällinen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Jean Pierre Brioche Zopf, Landbäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Edeka Lebkuchenherzen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|