Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 97,36g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Свитлогорье Творог Зерненый 5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хуторок Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Каравай Хлеб Фермерский, Огородников Горчичное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|