Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 86,47g | Hh: 331,56g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Karotten, Sweet Valley Granatapfelkerne, Gekochtes Ei, Doppelherz Omega-3, Hofburger Gouda, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Olivenöl, Orangen, Reis (Gekocht), Kichererbseneintopf. Päivällinen: Bohneneintopf, Reis (Gekocht), Lipton Sparkling Ice Tea Citrus. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|